Suprafața totală a spațiilor verzi din București era, conform datelor Primăriei Municipiului București din 2024, de aproximativ 3.400 de hectare, din care parcurile publice propriu-zise reprezintă circa 2.100 de hectare. Cifra plasează capitala România sub media europeană de spațiu verde pe cap de locuitor, cu aproximativ 9,2 mp/locuitor față de recomandarea Organizației Mondiale a Sănătății de 9 mp – dar distribuția neuniformă pe sectoare creează diferențe semnificative între zone.
Parcul Herăstrău (Regele Mihai I)
Cel mai mare parc din București, cu o suprafață de 187 de hectare, din care aproximativ 74 de hectare reprezintă lacul Herăstrău. Parcul este administrat de Administrația Lacuri, Parcuri și Agrement București (ALPAB) și este deschis publicului 24 de ore din 24, 7 zile din 7. Accesul pietonal este gratuit. Accesul cu bicicleta este permis pe traseele dedicate, marcate distinct față de aleile pietonale.
Regulamentul de funcționare interzice consumul de băuturi alcoolice în zonele delimitate, deplasarea cu vehicule cu motor (cu excepția celor de intervenție), camparea și aprinderea focului în afara grătarelor amenajate. Câinii sunt permisi cu lesă pe toate aleile.
Grădina Cișmigiu
Cel mai vechi parc public din București, amenajat între 1845 și 1860 după planurile arhitectului peisagist Carl Friedrich Wilhelm Meyer, la solicitarea domnitorul Gheorghe Bibescu. Suprafața totală este de 16 hectare, situate în centrul capitalei, sector 1. Cișmigiu include un lac cu bărci (funcțional în sezonul cald) și o patinoară naturală iarna.
Parcul Tineretului
Situat în sectorul 4, Parcul Tineretului acoperă 220 de hectare și include lacul Tineretului (circa 23 hectare), piste de ciclism și zone de sport. Este unul dintre puținele parcuri bucureștene cu bazin de înot exterior (Aqua Park Tineretului, administrat de ALPAB).
Regulamente generale pentru parcurile din București
Hotărârea Consiliului General al Municipiului București nr. 112/2017 privind regulamentul de utilizare a parcurilor și spațiilor verzi stabilește norme comune pentru toate parcurile din administrarea ALPAB:
- Interdicția de a merge pe gazon în zonele semnalizate cu panouri de avertizare
- Interdicția de a culege flori, plante sau fructe din parcuri
- Interdicția de a introduce animale altele decât câini și pisici
- Interdicția activităților comerciale neautorizate
- Obligativitatea curățării după animalele de companie
- Interdicția organizării de evenimente fără autorizație emisă de ALPAB
Acces și facilități pentru persoane cu dizabilități
Parcurile aflate în administrarea ALPAB au fost dotate gradual cu rampe de acces și trasee adaptate. Herăstrău și Cișmigiu dispun de alei amenajate pentru persoane cu mobilitate redusă pe traseele principale. Toaletele publice accesibile sunt disponibile la punctele de acces principale, accesul fiind gratuit.